صبر

صبر و نتیجه و ماهیگیری

بهترین سفر زندگیم رو تجربه کردم و درس صبر و شکیبایی رو خیلی خوب فهمیدم امیدوارم توی زندگیم از این درس استفاده کنم. اواخر اردیبهشت ماه خیلی غیرمنتظره با خانواده تصمیم گرفتیم که به ماهیگیری بریم. اولین بار بود که خودم میخواستم قلاب ماهی گیری رو به دست بگیرمو ماهیگیری کنم. از شب قبلش تمام…

ادامه مطلب

ناتوانی آموخته شده

بذارید در ابتدای کار با مفهوم ناتوانی آموخته شده بیشتر آشنا بشیم برای اولین بار محققی به اسم مارتین سلیگمن روی این مفهوم آزمایش هایی رو انجام داد تعدادی سگ برداشت و جعبه ای که زیر اون جعبه شوک الکتریکی وجود داشت سگ ها رو به سه دسته تقسیم کرد دسته اول رو داخل جعبه…

ادامه مطلب

محبوب شدن در شش قدم

یکی از بزرگترین تمایلات انسان (حس دوست داشته) شدنه که با خوندن این مقاله و به کار گیریش قطعا میتونی محبوب شدن رو تجربه کنی. بیاین به طور میانگین بگیم افرادی که در سایت من دارن این مقاله رو میخونن ۲۲ سالشون باشه یعنی بعد از ۲۲ سال چقدر ارتباط تونسته شکل گرفته باشه؟ شاید…

ادامه مطلب

خواسته ها، تنها راه تاثیرگذاری

تنها راه تاثیرگذاری بر دیگران اینه که در مورد خواسته های اونا باهاشون صحبت کنید. بهار چندین سال پیش مسافرتی به شمال کشور داشتیم وارد دهکده خیلی زیبایی شدیم همه جا سبز و خانه هایی شیب دار به رنگ قهوه ای سوخته بود درختان سر به آسمون کشیده بودن و نور خورشید از وسط درختا…

ادامه مطلب

عزیز شدن

در بسیاری از موارد دانشجویانم از من سوال میپرسن که چطور میشه بین اطرفیان رفتاری داشته باشیم که منجر به عزیز شدن ما بشه. خوب این موضوع بحث پیچیده ای نیست. ولی سعی دارم در سری مقالاتی با داستان های ساده ای توضیح بدم که چطور میشه با رفتارهای ساده ولی مهم عزیز شد. اگر…

ادامه مطلب
کتابخوانی

چگونه کتاب را تا انتها بخوانیم؟

تا حالا چند کتاب را نیمه‌کاره رها کرده‌اید و آن را تا انتها نخوانده‌اید؟ پیشنهاد می‌دهم حتماً این مقاله را تا انتها مطالعه کنید و از آن استفاده کنید. سال ۱۳۹۰ بود که برای اولین بار کتاب غیردرسی به من معرفی شد، گفتم حتماً باید آن را بخوانم انگیزه خوبی برای شروع داشتم ولی چنددقیقه‌ای…

ادامه مطلب

چگونه بین دو راه، بهترین راه را انتخاب کنیم؟

تاحالا شده بین دو راهی انتخاب برای یک مسیر به شک بیفتید؟ بهترین راهی که بارها خودم برای انتخاب مسیر صحیح  از اون استفاده میکنم فن SWOT است.       هرکدام از حرف‌های این جدول، نشان‌دهنده کلمات زیر است:   Strength: قوت Weakness: ضعف Opportunity: فرصت Threat: تهدید   شما در هر تصمیمی با…

ادامه مطلب
خودباوری

چگونه خود را باور کنیم؟

باور چیست و از کجا شکل میگیرد؟ فکرهایی که زیاد تکرار میشه و اعتقادهایی (چه مثبت چه منفی) که به اتفاقهای روزمره خودمون داریم رو باور میگن باور از بچگی شکل میگیره که منشا اون خانواده، فرهنگ، محله، مذهب، دیده ها و شنیده هاست قبل از اینکه بخوام به طور مفصل درمورد راهکارهای ایجاد باور…

ادامه مطلب
first-obstacle

اولین مانع موفقیت

وقتی تحقیقاتم به این موضوع رسید خیلی شگفت زده شده بودم اصولا وقتی با افراد صحبت میکردم شامل دو دسته میشدن که یکی افرادی با تفکر موفق و شاد و با درآمد بالا و افراد دسته دوم افرادی خوب و با نشاط با درآمد پایین با خودم همیشه کلنجار میرفتم که چرا باید این دو…

ادامه مطلب